همانطور که می‌دانید به جز تعدادی کتاب آکادمیک و دانشگاهی، منبعی مناسب و
کاربردی برای مبتلایان به اختلال دوقطبی و اطرافیان آنها به زبان فارسی منتشر
نشده است.
کتاب راهنمای اختلال دوقطبی یا
Bipolar Disorder for Dummies با تغییرات و اصلاحات جدید، تابستان امسال به
زبان انگلیسی تجدید چاپ خواهد شد. ترجمه
ی این کتاب را
با اجازه از انتشارات آن شروع کرده ام و به محض دریافت نسخه ی جدید شروع به
تکمیل و تصحیح آن خواهم کرد.
نشر آوند دانش
نماینده‌ی قانونی ناشر این کتاب در ایران است. برای پوشش هزینه ی اولین نوبت چاپ
این کتاب نیازمند اسپانسر هستیم. این اسپانسر می تواند هرکدام از شما باشد. از طریق
یکی از نویسندگان کتاب، جو کرایناک (Joe Kraynak) به دنبال
اسپانسری در خارج از ایران هستیم. با این حال من با اجازه ی ناشر به دنبال
اسپانسر در داخل هم هستم. هر مقدار از کمک شما برای تهیه ی رقمی حدود هزار و پانصد
دلار می
تواند به تکمیل این پروژه کمک کند. اگر شما
اسپانسری به شکل شخص، شرکت، نهاد خیریه یا هر شکل دیگری هستید یا می شناسید،
قراردادی قانونی
توسط نشر آوند دانش با شما منعقد خواهد شد.
اگر تمایل دارید در حد توان خود کمکی به این پروژه نمایید می توانید با من تماس
بگیرید تا به شما شماره حساب اعلام کنم.
کتاب راهنمای اختلال دوقطبی یکی از کامل ترین منابع موجود در مورد این اختلال است
که برای افراد مبتلا و نزدیکان آنها تهیه شده است. این کتاب به زبانی ساده و روان
نوشته شده و شامل بخش‌هایی در مورد علل، داروها، انواع درمان، رواندرمانی،
درمان‌های جانبی، مثال‌های واقعی، کمک به بیمار، راهنمای اطرافیان و غیره است.
اطلاعات تماس:
آبنوس مصلحی (مترجم)
abnoos.moslehi@student.uw.edu.pl
Joe Kraynak (یکی از نویسندگان کتاب)
joe@joekraynak.com
اعلام اولیه ترجمه کتاب به فارسی
اعلام نیاز به اسپانسر
نشر آوند دانش (نماینده نشر جان وایلی - Wiley)
info@avand-danesh.com
تلفن: 22581259 و 22556500
وبسایت
شما همچنین می توانید با دست به دست کردن و به اشتراک‌گذاری این متن توسط
ایمیل، در وبلاگتان، شبکه‌های اجتماعی مختلف و هر طریق دیگری به ما در پیدا کردن
حامی مالی کمک کنید.
در ادامه نسخه پیش‌نویسی از ترجمه‌ی بخشی از کتاب که
معرف ساختار و فصول مختلف آن است، ارائه می‌شود:
این کتاب چطور تنظیم شده است
این کتاب به گونه ای نوشته شده است که شما بتوانید به دو شکل از آن استفاده کنید.
می توانید کتاب را بردارید و به هر فصلی که خواستید بروید و یک موضوع خاص را مطالعه
کنید، یا می توانید کتاب را از اول تا آخر بخوانید. برای راحت شدن کار شما، ما فصول
را به 6 بخش تقسیم کرده ایم. در زیر خلاصه ای از آنچه در هر بخش آمده را می بینید.
بخش اول: مروری فشرده بر اختلال دوقطبی
3 فصل در این بخش مروری سریع بر اختلال دوقطبی دارند. در این بخش شما با ویژگی
های اختلال دوقطبی و مکانیزم تاثیر آن بر افراد مبتلا و خانواده های آنها آشنا می
شوید. ما از تشخیص و تئوری های پیشرو در علت اختلال دوقطبی پرده بر میداریم تا
ببینید که اختلال دوقطبی با چه انواع متنوعی خودش را نشان می دهد . تعدادی از
موثرترین درمان ها را معرفی می کنیم و توضیح می دهیم چرا جلوگیری نقشی چنین حیاتی
در درمان بازی می کند، در باره ی پیش آگهی مثبت که به کمک ترکیب دارویی مساعد،
مشاوره و سبک زندگی قابل تحقق است هم صحبت خواهیم کرد.
بخش دوم: رام کردن جانوری به نام [بیماری] دوقطبی
یک صحبت نیم ساعته با پزشک یا مشاور ممکن است کافی باشد برای اینکه این افراد
مشکوک به اختلال دوقطبی شوند، اما مسلما این زمان برای رسیدن به یک تشخیص دقیق کافی
نیست. ابتدا به پزشکی که بیشترین سابقه را از شما دارد مراجعه کنید. مثلا پزشک
خانوادگی تان. هرکدام از ناراحتی های فیزیکی وقتی روی هم جمع بشوند می توانند
علائمی شبیه علائم اختلال دوقطبی ایجاد کنند، و شما نیاز به یک معاینه ی فیزیکی و
آزمایش کامل جهت بررسی چنین مواردی دارید. در این بخش، ما روندی را که شما باید طی
کنید تا به یک تشخیص دقیق برسید توصیف کرده ایم. همچنین نشان می دهیم که شما چطور
باید خودتان تیم مدیریت خلق خود را هماهنگ کنید، و با پزشک، مشاور، دوستان نزدیک، و
خانواده این تیم را تکمیل کنید تا این جانور دوقطبی را رام کنید.
بخش سوم: بازکردن جعبه ابزار درمانی: روشی فراگیر و جامع
مدیریت موفق اختلال دوقطبی و حفظ تعادل خلق نیازمند دارودرمانی و رواندرمانی
است. این بخش با مروری بر داروهای موجود جهت درمان هردو قطب اختلال دوقطبی ، یعنی
مانیا و افسردگی شروع می شود. با ارزش تر از لیست داروها و عوارض آنها،ستونی است که
به عنوان چاشنی در زمینه ی داروشناسی روانی اختلال دوقطبی تهیه کردیم. به شما می
گوییم که چه سوال هایی از پزشک خود بپرسید تا بتوانید تصمیم های آگاهانه بگیرید،
عوارض ناخواسته را برطرف کنید و داروها را بدون نگرانی با هم ترکیب کنید. همچنین
درباره ی انواع مشاوره های فردی و خانوادگی که تاثیر مثبت آنها در جلوگیری از عود
بیماری ثابت شده صحبت خواهیم کرد. در پایان، مروری خواهیم داشت بر تعدادی از روش
های درمانی مکمل تا بتوانید انواع مفید آن را از درمان های غیر واقعی و حیله گرانه
تشخیص دهید.
بخش چهارم: کمک به خود
متهورانه ترین تلاش های دکتر و مشاور برای کنترل نشانه های اختلال دوقطبی با
آنچه خود ِ بیمار می تواند در جهت سلامتی خود انجام دهد برابری نمی کنند. یک درمان
موفق زمانی محقق می شود که بیمار نقش فعالی به عهده بگیرد. در این بخش به شما نشان
می دهیم چطور کنترل درمان خود را در اختیار بگیرید. همچنین کشف خواهید کرد که چطور
علائم هشداردهنده ی معمول را که خبر از یک حمله ی قریب الوقوع می دهند تشخیص بدهید،
سریع و درست واکنش نشان بدهید، عوامل استرس زا و تحریک کننده ی خلق خود را شناسایی
کنید، زندگی خود را بازسازی کنید، از خود مواظبت کنید، حمایت های لازم و مناسب را
وارد روند بهبود خود کنید و از رژیم دارویی و رواندرمانی تجویز شده تبعیت کنید.
بخش پنجم: کمک کردن به دوست یا نزدیکانی که مبتلا به اختلال دوقطبی هستند
اگر دوست شما، همسر یا یکی از اقوام شما اختلال دوقطبی دارد و شما به این دلیل
این کتاب را می خوانید، این بخش برای شما نوشته شده است. ما و شما افرادی در
خانواده داریم که اختلال دوقطبی دارند و می دانیم چه مرز باریکی بین دخالت بیش از
حد و تنها گذاشتن فرد بیمار وجود دارد. فصل های این بخش توضیح می دهند که چه
کارهایی می توانید و یا نمی توانید انجام بدهید، چطور می توانید محیطی سرشار از
همکاری و ارتباط آسان با بیمار ایجاد کنید و همچنین چطور برای بحران آماده باشید و
واکنش نشان دهید. اگر فرزندی دارید که مبتلا به اختلال دوقطبی یا اختلال روانپزشکی
دیگری است، یا در مدرسه، خانه و بین دوستان رفتارهای غیرقابل توجیهی نشان می دهد،
فصل 18 را از دست ندهید. در این فصل تشخیص، درمان و نقش والدین ِ کودکان دو قطبی
توضیح داده شده است.
بخش ششم: بخش ده تایی ها
پیش از آنکه نزد روانپزشک یا مشاور خود بروید، به این بخش بروید و نگاهی به
لیست 10 سوالی بیاندازید که باید بپرسید.
(حذف یک پاراگراف بعلت عدم ارتباط با شرایط بیمه در ایران)
در پایان کتاب، واژه نامه ای آماده کرده ایم که عبارات رایج مربوط به اختلال دوقطبی
را توضیح می دهد.
شما همچنین می توانید با دست به دست کردن و به اشتراک‌گذاری این متن توسط ایمیل،
در وبلاگتان، شبکه‌های اجتماعی مختلف و هر طریق دیگری به ما در پیدا کردن حامی مالی
کمک کنید.